« Maman dit qu’il faut que j’apprivoise mon hérisson. Que je lui apprenne à rester calme, à ne pas dresser ses épines. Comme ça, moi aussi, je vais être apaisée et le sentir moins souvent. » Marine a six ans. Elle aime la corde à danser, le melon d’eau et la couleur rose. Elle a un rire contagieux et aussi… un hérisson dans le bedon. Oui, oui, un vrai hérisson ! Sa maman lui a dit que beaucoup de personnes en ont un, mais qu’elles le sentent rarement. Le sien, il est là souvent. Et quand il prend toute la place dans son ventre, elle ressent toutes sortes de choses désagréables. Au fil des pages, Marine explique les situations qui réveillent ce petit animal logé au creux de son ventre, mais aussi ses trucs pour le calmer et le rendormir : prendre une respiration profonde, aller dehors, faire quelques postures de yoga, en parler à un adulte… Et pourquoi pas, un câlin tout simplement ? Un album doux et candide pour apprendre aux petits à apprivoiser et apaiser leurs inquiétudes.
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