Combattre en pleine conscience Combattre en pleine conscience

Combattre en pleine conscience

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Le moine bouddhiste invite à ne pas réagir de manière impulsive face à la malveillance. Plutôt que de céder à la colère et au ressentiment, il exhorte à changer ses dispositions d'esprit à l'aide de la méditation afin de trouver la voie de la compréhension, de la compassion, de l'amour et du pardon.

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